投稿日：2024.7.12
ガミースマイル自体にデメリットはあるの？
みなさん、こんにちは(^－^)
渋谷矯正歯科です(‘ω’)
ガミースマイルでお悩みの方や、周囲にいらっしゃる方は多いと思います。
笑った時に歯茎が必要以上に見えてしまう状態のことを言い、
欧米人と比較すると日本人は骨格的に多い傾向があります(;_:)
歯茎が見えすぎることで見た目にだけ問題があると思われがちですが、
実は口腔内環境が悪くなってしまう原因になります。
「虫歯になりやすい」「歯磨きすると歯茎から出血する」などの問題がある場合は、
実はガミースマイルが原因かもしれません。
ガミースマイルは、見た目の問題だと思って我慢している方は必見です。
放置していると健康なお口の状態を保つことができないので、デメリットを理解して適切な治療を受けましょう。
ガミースマイルとは
歯茎が少し見えていると気になると思いますが、
ガミースマイルの基準は、笑った時に歯茎が３㎜以上見えている状態です。
ガミースマイルは病気ではないので特に気にすることもないのですが、
笑った時に美しい基準であるスマイルラインが崩れてしまう原因になります。
そのため歯茎の露出度が高いほどコンプレックスに感じ、笑う時に口元を手で隠す仕草をする方は多いでしょう。
ガミースマイルの原因
原因は主に３つあり、１つだけ該当する場合や複数のことが重なって
重度のガミースマイルが発症する場合もあります。
歯並びや骨格が原因
ガミースマイルは欧米人よりアジア人(モンゴロイド)の骨格の方に多いので、
まず日本人はなりやすい傾向にあります。
そして上顎骨が縦に長い骨格の方は、
上顎の前歯の生える位置が下になりやすいのでガミースマイルの可能性が高くなります。
さらに不正咬合の中でもガミースマイルになりやすい歯並びがあります。
上顎前突
出っ歯と呼ばれる「上顎前突」は、骨格と歯並びそれぞれに問題があるケースがありますが、
どちらのケースにしても上の前歯が前に突出していると唇が上がるので、ガミースマイルになる場合があります。
過蓋咬合
噛み合わせが深い状態のことを過蓋咬合と言い、
上顎の前歯が通常より下の位置に生えている場合は歯茎が見えやすくなります。
歯の大きさが原因
歯並びだけでなく、歯の大きさが平均よりも小さい場合はガミースマイルの確立が上がります。
歯並びは遺伝の可能性もありますが、
口呼吸や低位舌・指しゃぶりなどの生活習慣により乱れていくこともあります。
しかし骨格や歯の大きさは遺伝の可能性が高いです。
上唇の位置異常や筋肉が原因
上唇を引き上げる筋肉の上唇挙筋が発達しすぎると、
必要以上に唇が上がってしまうので、笑った時の歯茎の露出が目立ってしまいます。
さらにもともと上唇が薄い場合は、
少し口元に力が入っただけで上唇が上がるので、歯茎が見えやすくなります。
さらに男女差もあり、女性の方がガミースマイルの傾向が高いです。
そこには皮膚の厚さが関係しています。
一般的に男性は皮膚に厚みがあるので唇も固いですが、
女性は比較的薄く柔らかいので、上唇が上がりやすく男性の2倍も多いことがわかっています。
ガミースマイルのデメリット
ガミースマイルであることを気にしなければ問題はない。ということではなく、
意外にも多くのデメリットが存在します(~_~)
このデメリットを理解して治療している方は少ないと思いますが、
健康な口腔内・身体を維持するには改善することが重要です。
まずは審美面以外にもデメリットがあることを理解しましょう。
精神的ストレスになりやすい
笑顔がコンプレックスとなり、笑うことを我慢したり嫌になる場合もあり、
精神的ストレスを感じやすくなります。
控えめに笑ったり、口元を隠したり工夫してガミースマイルと向き合っている方が多いと思います。
しかしコンプレックスが強すぎると自分らしさがなくなってしまうので、
ストレスを抱え込む前に根本的に改善して、本当の笑顔を手に入れてください。
虫歯や歯周病、口臭のリスク
ガミースマイルの場合、唇が歯茎に付いて開け閉めがしにくくなることから、
口腔内が乾燥しやすくなります。
そのため口呼吸が習慣化してしまうこともあり、
口腔内が常に乾燥した状態になり、細菌が増殖する原因に繋がります。
細菌が増殖は口腔内環境が悪くなってしまうので、虫歯や歯周病のリスクに加え、口臭にも影響します。
海外での印象が悪い
海外では歯の意識が高く、歯列矯正は幼少期から行っている方が多く
ホワイトニングも日常的に行われています。
口元で人間性を評価されやすく、就職や恋愛などに影響を及ぼすことがあるそうです。
例えば、歯並びや噛み合わせが悪いと自己管理能力や滑舌、
集中力や記憶力の低下などに関わると敬遠されるので不利になることがあります。
日本人は歯列矯正の割合が低く、多少歯並びが悪くても気にならない方が多いですが、
海外の方は日本人の歯並びを見て、「なぜ矯正治療を行わないのか」と疑問を抱く方も多いようです。
さらに欧米人はガミースマイルになりにくい骨格のため、馴染みがないことからより印象は悪くなるでしょう。
今後海外に拠点を移すことを考えている方は、
歯列矯正やホワイトニングなど歯に投資をしてからの方が生活しやすくなるかもしれませんね。
ガミースマイルが改善する方法
ガミースマイルは自力で治ることはありません。
しかしお口周りの筋肉が衰えることによって、
上唇の引き上げが弱くなるので歯茎の露出が少なくなっていくことはあります。
若いころは笑ったり喋ったりすると上顎の歯が見えますが、老化により下顎の歯が見えやすくなるでしょう。
お口周りの筋肉の低下はしわやたるみ、ほうれい線などの原因にもあるので老けて見えてしまいます。
さらに咀嚼や嚥下など機能面でも低下してしまうので、
若々しい顔貌と健康的な身体を保つためには筋肉は必要です。
そのためにはガミースマイルを根本的に改善することが重要ですが、原因によって治療方法が異なります。
歯列矯正
歯並びが悪い場合や歯の位置に異常がある場合は、歯列矯正での治療が有効です。
治療期間は長くなってしまいますが、ガミースマイルの改善や虫歯や歯周病のリスクも軽減されるので、
歯並びを整えると口腔内環境が良くなることだけでなく、全身にも良い影響を与えます。
こちらのブログでは、アンカースクリューを使用して
ガミースマイルの改善をする内容を細かく解説しています。
ぜひご覧ください(*^-^*)
外科手術
外科手術も1つではなく、種類があります。
歯肉の形成治療
レーザーで歯茎をカットし、歯茎の形を整える治療方法です。
歯が小さい・短い場合のガミースマイルに有効です。
歯茎と歯槽骨の形成治療
歯の長さがより長く見えるように、
歯茎を切除してさらに歯茎の中に埋まっている歯槽骨も一緒に整える治療方法です。
軽度から中等度の症例に適応しています。
上唇粘膜の治療
上唇が引き上がりすぎることが原因のガミースマイルの場合、
上唇の粘膜を部分的に切除することで、必要以上に引き上らないようにする治療方法です。
上唇の内側から治療を行うので、傷口が周りに見えることはなく、跡が残ることはほとんどありません。
筋肉への注射
上唇挙筋の発達が強すぎると上唇が引き上がってしまうので、
抑制するために注射を打つことでガミースマイルが改善することができます。
歯列矯正や外科治療よりもハードルが低く、比較的安価で受けられますが、永久的な治療ではないです。
持続期間には個人がありますが、半年ほどになります。
そのため定期的に打つ必要がありますが、継続して治療を行うことで持続期間が長くなることもあります。
歯並びや骨格が原因の場合、筋肉への注射を打っても根本的な改善にはならないので、
歯列矯正または外科治療をおすすめします。
まずは何が原因なのかを理解する必要があるので、歯科医師に相談して適切な治療を受けましょう。
渋谷矯正歯科って、どんな歯医者さん？
渋谷矯正歯科では、裏側矯正を専門に、ハーフリンガル・
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