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ブログ

投稿日:2023.6.2

矯正中の歯ブラシと口臭の軽減

こんにちは。渋谷駅宮益坂にございます、渋谷矯正歯科です。
さて、今日は歯みがきと口臭についてのお話です。

あなたは1日に何回歯を磨いていますか?

セルフケア 歯磨き 渋谷矯正歯科
歯磨きは非常に重要な日常的な習慣です。歯を清潔に保つことは、口の健康を維持し、歯の問題を予防するのに役立ちます。通常食事の後には歯ブラシを行う必要があります。
また、寝る前に歯を磨くことはとても大切です。

日々のセルフケアとして歯磨きは必要不可欠ですが、定期的にかかりつけの歯医者さんへ行くこともとても大切です。
セルフケアでは落としきれない歯石の除去や、定期検診によって、虫歯の早期発見など、いいこと尽くしです。

歯ブラシで歯を磨く事は出来れば食事をしたあとしてほしいことですが、患者様とお話していても会社で、出先で、歯を磨く時間がないという声を聞きます。そういうときは強くお水で口をゆすぐだけでも違います。また、洗口液やマウスウォッシュで口をゆすぐのもいいですね。特にワイヤー矯正治療中の方は歯磨きに時間がかかってしまうと思います。まずは口を強くゆすいで、お口の中の食べかすを排除してから歯を磨くようにしましょう。

デンタルフロスとは

デンタルフロス 渋谷矯正歯科
デンタルフロス(dental floss)は、歯間や歯と歯ぐきの隙間を清掃するために使用される歯科用の糸状の製品です。歯と歯の間は通常の歯磨きでは磨けない部位になります。
また虫歯が発生するのは、歯間に多く発生します。フロスを通すことによって歯を清潔に保ちましょう。

デンタルフロスってなに?

デンタルフロスはナイロン、テフロン、ポリエチレン、またはポリウレタンなどの材料で作られています。これらの材料は強度があり、歯間にしっかりと入り込むのに適しています。
デンタルフロスにはさまざまな種類があります。一般的なタイプのデンタルフロス、ワックス付きのコーティングされたデンタルフロス、フレーバー付きのデンタルフロスなどがあり、個人の好みやニーズに合わせて選ぶことができます。フロスを使うのが苦手な方は画像のような持ち手つきのフロスを使うことをお勧めします。
ワックス加工されているデンタルフロスは滑りがよくなるので、歯間に入っていきやすいメリットがございます。

プラークが形成されるしくみ
プラークは日常の食事の際に糖分やデンタルプラークに含まれる炭水化物を消化する細菌によって形成されます。これらの細菌は酸を生成し、酸は歯のエナメル質を侵食し、虫歯や歯周病の原因となります。
プラークは口腔内の細菌の増殖を助け、虫歯や歯周病の主要な原因となります。歯垢(plaque)が歯の表面に付着し、硬化することで歯石(tartar)として知られるものが形成されます。歯石は歯ブラシやデンタルフロスで容易に取り除けない硬い堆積物です。
歯石になる前にセルフケアでプラークを除去する必要があります。

プラークが蓄積すると
プラークが歯に蓄積すると、虫歯や歯周病の初期症状が現れることがあります。これには歯肉の腫れ、出血、歯ぐきの炎症、口臭、歯の敏感さが含まれます。

プラークの除去
 プラークの効果的な除去には、専門的な歯科クリーニングが不可欠です。歯石も専用の器械を用いて丁寧に除去します。また、正しい歯磨きとデンタルフロスの使用によって、日常的に歯垢を取り除くことがとても大切です。

プラークの管理は口腔の健康を維持し、歯の問題を予防するために不可欠です。定期的な歯科検診を受けることが大切です。

デンタルフロス 渋谷矯正歯科 ルシェロ
当院に新しくデンタルフロスが入荷しました
ルシェロのデンタルフロスはデザインも可愛く機能性に優れているので歯科関係の方にも人気のデンタルフロスです。

歯ブラシだけで歯垢(プラーク)を落とせるのは6~7割。歯の表面の汚れは落とせても、歯間など残りの3割の汚れは落とせないそうです。
その残った汚れが口の中に残り細菌となり口臭の原因になったり、歯周病やムシ歯のもとになってしまいます。

歯間ブラシ 渋谷矯正歯科
ワイヤー矯正中の方はワイヤーが通っていてフロスが通せないので歯間ブラシを使用してください

マウスピース矯正の方はデンタルフロスも歯間ブラシも使えますよ

夜寝る前は特にフロス通してみてください。
口臭も減り翌朝のお口がすっきりしますよ。

歯 セルフケア 渋谷矯正歯科
健康は口元からセルフケアで出来る事からやってみましょう

またプロの力も頼って定期検診にも通いましょう
虫歯の初期発見、セルフケアではできないお掃除をしてメンテナンスしてもらいましょう。

他にもタフトブラシという歯ブラシも磨きやすくておすすめしております!磨き方も載っているので見てみてください~
>>タフトブラシを使って口腔内をケアしよう!

☆当院に通院されている患者様へ☆

治療をされていて、先生には聞きづらいこと、確認しておきたいこと、
不安なことがあれば、近くにいるスタッフへお気軽にお声がけくださいね。
現在矯正治療中のスタッフもたくさんいますよ。
歯並びがキレイになるまで一緒に頑張りましょう。

★矯正治療を検討されている方へ★

当院は予約制で担当カウンセラーによる矯正カウンセリングを行っております。
インターネットからのご予約と電話でのご予約を承っております。
矯正治療に興味があるけど、どんな風に治療するのだろう?
マスウピース矯正、歯の表側の矯正、見えにくい歯の内側の矯正、
自分にはどれがあっているんだろう?
歯のホワイトニングってどうなんだろう?
費用やだいたいの期間はどのくらいかかるんだろう?この機会に是非色々と相談してみて下さい♪
その場で契約しなきゃいけない、なんてことは全くありませんので
気軽な気持ちでカウンセリングにいらして下さいね。
スタッフ一同心よりお待ちしております

💻当院のSNS💻

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スタッフ頑張って更新しております。
是非是非フォローお願いします。

おわりに

本日のブログは歯科助手が担当いたしました。
ドラッグストアを覗いてみてもデンタルケア商品ってたくさんありますよね。
健康が推奨されるこの時代、お口の健康は体の健康です。
セルフケアと併せて定期的に歯科医院で定期検診を受診してみてください。

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