投稿日：2022.5.15

ガミースマイルになる人の割合はどのくらい？

こんにちは！渋谷矯正歯科です☻

今回も、カウンセリングでよく聞くお悩みについてお話していきます😻

「笑うと歯茎が目立つんです・・・」

みなさん、ガミースマイルという言葉を聞いたことはありますか？
歯科関係の方でないと、あまり聞きなれない言葉かなあと思います。
ガミースマイルとは笑った時に歯茎が思いっきり見えてしまう状態のことを指します。
カウンセリングでもよく、「写真を見返した時に、思いっきり笑ってると歯茎がたくさん見えてて恥ずかしい……」とお悩みを抱えている方が
沢山いらっしゃいます。
ガミースマイルはとても笑顔がニコッ✨としていて可愛らしい印象もありますが、それをコンプレックスに思う方ももちろんいらっしゃると思います💦
どちらにせよ、せっかくなら笑顔に自信をもって過ごしたいですよね！✊
渋谷矯正歯科はみなさんの笑顔作りのお手伝いを精一杯させていただいております❕❕❕

では、どうしてガミースマイルになるのか？
ガミースマイルになる人の割合や原因、その解決策について詳しくお話をさせていただきます。
口元が気になっている方や矯正を検討中の方も是非参考にしてみて下さい❤

ガミースマイルとは？

そもそもガミースマイルとはなんでしょう？
ガミースマイルとは、笑ったときの歯ぐきが広範囲に過剰に見えてしまう口元のことをいいます。
歯ぐきが１〜２ミリ見えるのは適度な見え方ですが、それ以上見えてしまうとガミースマイルに入ります。
歯並びが良くても歯ぐきが広範囲に見えることで、見た目を気にして思いきり笑うことをためらったり、コンプレックスに思い悩んでいる方もたくさんいます。

笑ったときに歯ぐきの一部が見えるのはナチュラルな印象ですが、ガミースマイルで歯ぐきの露出量が増えてしまうと、見た目の印象もダウンしてしまいます。

ガミースマイルになる割合はどのくらいいるの？

ガミースマイルになる割合はどのくらいるのでしょう。
２０代〜３０代までの層で１０％程の割合でいると言われており、１０人に１人くらいがガミースマイルの方ということになります。

決して少ないと言える程の数ではありませんよね。

ガミースマイルになる原因として上げられるのは、遺伝的な理由の先天的な原因と後に起こる後天的な原因が理由になります。
みなさんもガミースマイルになりやすい習慣や私生活を送っていると、後天的な理由でガミースマイルになる可能性が高くなります。

男性と女性でのガミースマイルの割合の違いはある？

ガミースマイルを男女比較で見てみると、女性の方が高い傾向に感じられているようですが、実はそのような根拠はありません。
男女で見たときに、どうしても女性の方が審美的な目線で見られることが多いので、目に留まりやすく男性に比べて女性の方に多い印象を与えているようです。

また、日本人と欧米人で比較すると、日本人の方が骨格的な理由でガミースマイルになりやすい傾向が強いようです。これは日本人の骨格的な特徴からきているようです。

ガミースマイルになる５つの原因

なぜガミースマイルになるのでしょうか？

原因として考えられるのは、先天的なものと後天的なものがあります。

【１】良くない歯並や噛み合わせをしている

上の歯が前へ出過ぎている歯並びを上顎前突(じょうがくぜんとつ)といいます。
一般的には出っ歯という状態です。
上顎前突の状態の歯並びでは、唇がぐっと上に押し上げられ歯ぐきの見える量や範囲が増えガミースマイルになりやすいのです。
これは先天的な理由として、両親のどちらか、または両方にこのような身体的な特徴があると、子供にも遺伝する可能性が高くなります。

【２】上唇の筋肉が強い

上唇を持ち上げる筋肉のことを上唇挙筋といいますが、この筋肉の力が発達し過ぎていると唇を持ち上げる力が強くなりめくり上げてしまいます。
そうなると歯ぐきの見える範囲が多くなり、ガミースマイルとなってしまいます。
年齢にともなって筋肉が衰え、口周りの筋肉も低下すると少しガミースマイルが目立たなくなることもあるようです。

【３】唇が薄く縦幅が短い

唇が薄い方や唇の縦幅が短い方は、少し口を開いたり軽く笑っただけでも唇が上に引き上げられてしまい、歯ぐきが目立ちやすい傾向にあります。

【４】正常な歯に比べ歯が小さい

正常な歯の大きさに比べると、歯が小さい方も少なからずいます。
このような歯を矮小歯(わいしょうし)といいます🦷
矮小歯の方は歯ぐきが強調されがちになるので、印象的にガミー スマイルになることもあります。

【５】悪い習慣を持った私生活を送っている

先天的な理由などの遺伝的な原因がなくても、良くないクセを持っているなどの後天的な理由でガミースマイルになりやすい人が多くいます。
幼少期の指しゃぶりが遅くまで治らなかった方や、舌のクセで前歯を押したりしている方、頬杖をつく習慣が多い方などが当てはまります。
または、適切な歯科治療をしないで抜けた歯の状態を放置していたりすると、噛み合わせや歯並びが悪くなってしまいガミー スマイルにつながる理由を作ってしまいます。

ガミースマイルの４つのデメリット

【1】むし歯や歯周病のリスクが高くなる

歯並びや噛み合わせが原因のガミースマイルの場合、歯に物が挟まりやすくなったり、むし歯や歯周病のリスクを上げることになってしまいます。
歯科矯正治療で、正しい歯並びと噛み合えせに整えることでリスクも改善できます。

【２】口臭のリスクを高める

上顎前突や歯並びが原因で口が締めにくくなっている場合は、口呼吸になりがちです。
鼻からではなく、口呼吸がメインになると当然ながら口の中が乾燥して、唾で口の中を潤すことができなくなります。
こうなると、唾の働きである食べかすを流す自浄作用や、むし歯や歯周病を抑える抗菌作用が低下してしまい、むし歯や歯周病のリスクを上げてしまうのと同時に、口臭も強くなります。

【３】全身への影響が出てくる

頭痛や肩こりなど、身体のトラブルの原因が口からきていることも多々あります。
歯並びや噛み合わせが原因で全身へのトラブルを招いてしまっていることを覚えておきましょう。

【４】メンタルへの影響

笑うのを控えたり、口元を手で隠して話したりなどコミュニケーションにも問題を招いてしまっているケースも多いです。
１０代や２０代など若い頃は、特に自分の容姿を気にしたり、自信が持てなかったりコンプレックスを抱える時期でもあります。
毎日、顔を見るたびにストレスになっていては精神的にも追い込まれてしまいます。
歯科矯正で改善できるか相談してみてはいかがでしょう。

ガミースマイルを治す方法

改善策としては、歯科矯正や外科的歯科矯正、審美歯科や美容整形などで効果を上げることができます🎀
ガミースマイルを引き起こしている原因は個人個人で違うので、改善を図るためには自分の原因と目的に合った解決策をとることが大事になります。
歯並びが原因の場合には、歯科矯正治療で歯並びを整えることで改善されるでしょう。

歯が小さく歯ぐきが目立っている場合は、歯肉切除術や外科的な歯科治療を取り入れた矯正治療によって、ガミースマイルの改善が期待できます。
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顎骨や骨格に問題がある場合は、一般的な矯正治療のみでは対応しきれません。
その場合には、一般的な矯正治療と外科的な矯正治療を併用した治療を検討しなければならないでしょう。

男性も容姿の印象や身だしなみを整えるために、ガミースマイルだけではなく矯正治療を希望される方が増えてきています。
健康で美しい口元を目指すため、悩んでいる方はぜひ一度カウンセリングにお越しください♪♪

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